Килимок масажний Пазли Мікс Терразаври 1 елемент

Що може масажний килимок: сприяє правильному формуванню дитячої стопи; покращує тонус мʼязів, зміцнюючи поздовжнє і поперечне склепіння стопи; активно впливає поліпшення кровообігу; знімає напругу в ногах, впливаючи на нервові закінчення. Застосування: профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної та інших деформацій; профілактика варикозного розширення вен, артрозу та артриту; полегшення при відчутті втоми у ногах.

Догляд:

Санітарна обробка  виробу проводиться рідкими миючими засобами. Після обробки виріб протирається, сушиться  подалі  від нагрівальних приладів та сонячних променів. Забороняється використання абразивних чистячих засобів.

Комплекс вправ:

Ходьба по килимку вперед-назад (30-40 секунд). Початкове положення - стоячи, підніматися на носочки (7-9 разів). Положення - стоячи, перекочування з пʼяти на носок (30-40 секунд). Ходьба по килимку перехресним кроком (30-40 секунд). Ходьба на внутрішній стороні стопи (30-40 секунд). Ходьба на зовнішній стороні стопи (30-40 секунд). Ходьба на носочках (30-60 секунд). Присідання з упором на всю стопу, не відриваючи пʼяти від килимка (7-9 разів). Стоячи, утримання рівноваги на одній, потім на іншій нозі (20-30 секунд). Стрибки з елемента на елемент (7-9 разів). Стрибки на одній, потім на іншій нозі (6-8 разів). Положення напівсидячи, ходьба по килимку (20-30 секунд).

Ось повне заняття на масажному килимку Ortek. Дитина розкладає пазли, вмикаєте відео - дитина займається!

Займатись потрібно 3-5 разів на тиждень. Після місяця занять ви можете помітити результат тренувань у дитини. Вірогідно, мʼязи стануть міцнішими, а хода більш впевненою.

Протипоказання:

Відкриті рани або запальні процеси на шкірі стопи; Синдром діабетичної стопи.

Також в наявності є килимок на 4, 6, 8, 10, 14, 16 та 18 елементів в коробці.